第7回あべこべ体操初級インストラクター養成講座募集中

あべこべ体操初級インストラクター養成講座

テレビの「金スマ」「おはよう日本」「ソレダメ!」等で話題の「あべこべ体操」のインストラクターを養成しています。

初級インストラクター養成講座を3ヶ月に1回のペースで開催しています。
いつでもどこでも出来るあべこべ体操の教え方を、考案者のホラ来た!北洞誠一が教えます。

あべこべ体操初級インストラクター養成講座申し込み


インストラクター養成講座風景


内容

  • 椅子に座って15分間のあべこべ体操(体幹を緩めて首・肩・腰が軽くなります)
  • 床に寝て行う10分間のゴロゴロあべこべ体操(就寝中の寝返りが楽にできるようになります)
  • 椅子と床の体操の詳しいやり方を体験していただき、健康体操の現場や家族でできるようにご指導いたします。

第7回あべこべ体操初級インストラクター養成講座

日程:6月24日(土)・25日(日)
時間:10:00〜17:00

会場:オオニシ体育2階オースタジオ
東京都豊島区南長崎3-38-10

参加費:
メルマガ読者早割価格:64,800円(~5/24〆切)
※5/25以降:8,6400円

◎初級養成講座2回目参加の方:32,400円
◎同上講座3回目以降の方:21,600円
◎同上講座5回目以降の方:17,220円


あべこべ体操初級インストラクター養成講座申し込み


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